Bin gerade auf der Suche nach einer Alternative für die Nike Running App. Die App nutze ich bisher sehr gerne aufgrund der geführten Läufe, was bei mir stark zur Motivation beiträgt. Man wird hier echt den ganzen Lauf begleitet und hat dadurch die Intensität gut im Griff. Auch gibt es eine große Auswahl an normalen Läufen, Speedruns, Longruns etc. Leider habe ich bisher nicht wirklich etwas vergleichbares gefunden. Habe heute mal Puma Trac und Adidas Running installiert. Scheinen aber beide eher eine social Media App zu sein mit viel Marketing. Bei Puma trac einen der 3! geführten Läufe getestet, wo ein Trainer alle 10 min sagt: "Weiter so" und das wars. Bei Adidas Running gar keine geführten Läufe gefunden. Scheint nur automatische Ansagen zu geben. Also auch nicht das was ich suche.
Gibt es noch Alternativen die ihr empfehlen könnt?
Glaube am besten kann man das mit Speed runs erklären.
Am Anfang während des warm Laufens erklärt einem der Coach, wie das training heute ablauft, wie lange die Intervalle sind und wie sich die Anstrengung anfühlen soll.
Die Intervalle werden dann angesagt und auch wann sie vorbei sind. Meist sehr motivierend, damit man auch dabei bleibt.
Bei einfachen Läufen wird man eher daran erinnert nicht zu schnell zu laufen und oft wird auch ein paar Aspekte erklärt, die man durch das Laufen verbessert. Insgesamt einfach so ein bisschen Motivation, die bei mir gut funktioniert.