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Moin, bei mir gehts mal so langsam voran und ich hatte heute den zweiten Eindosierungstermin mit meinem Doc. Dabei wurde ich auf 20mg Medikinet retard erhöht.

In der Apotheke musste ich für die 30er Packung dann knapp 18€ zahlen. Hatte mich kurz gewundert, irgendwie hatte ich im Kopf dass man maximal 10€ an Selbstbeteiligung zahlt.

Und ja, nach etwas googeln fand ich dann heraus, dass die Selbstbeteiligung für ein Medikament bei 10% liegt, aber minimum 5€ und maximal 10€.

Aber: Nicht wenn das Medikament über dem Festpreis liegt, dann fallen nämlich Mehrkosten an:

Hier hab ich dann die Liste an Festpreisen gefunden. Seite 715 dann das Präparat was ich bekommen hab (grün), nur ein paar Spalten höher gäbe es eine 27er Packung von genau denselben Pillen (lila), aber ohne Mehrkosten !!

Ich glaub nächstes Mal frag ich den Arzt nach der optimaleren Packungsgröße, vor allem weil meine Eindosierungstermine ab jetzt sowieso alle 2 Wochen sind und ich viel übrig hab 🤷

Was zahlt ihr so? Gibts sonst noch irgendwo Stellschrauben, an denen man die Kosten optimieren kann? 40€ im Monat sind zwar echt nicht schlimm in meiner Situation, aber bei monatlichen Ausgaben bin ich aus Prinzip eigentlich immer kritisch 🤔

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It's also her birthday soon! Since we don't know when she was born at all, we've arbitrarily set her birthday to January 1st 🐴

I don't mean Ambidextrous!

Yesterday I tried cutting a vegetable with the knife in my non-dominant hand and it was a weird and uncomfortable thing. I wonder if there are people who have that distinct discomfort of using your "bad" hand, but on both hands?

I don't think it would fall under ambidexterity, because that kinda implies someone is comfortable with either hand, but could someone be uncomfortable with both?

Heyhey, I'd love to try Veganuary next month. And something like a daily check-in post would really help keep me accountable, similar to how !stopdrinking@lemmy.world does it. It would feel a little rude to spam !vegan@lemmy.world with it though, so I think a new community would be warranted?
Maybe on the VeganTheoryClub Instance? Does anyone have an account there and could create it?

I found this really cool yarn in a random Tedi Store, but they only had 2 skeins in stock. I tried checking back in that same store for a month, but it never was restockend. Tiny sweater it is then!

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War jetzt am Samstag beim Dr. Klinga, und wie erwartet steht die ADS-Diagnose.

Heute hab ich mich mal direkt auf die Suche nach einem Psychiater gemacht der Medikamente verschreiben kann. Im folgenden mal eine Liste der Stellen an denen ichs schon probiert habe und die ich schon auf dem Schirm hab, könnte ne ganz praktische Info für andere Leute im Raum Aachen sein;

❌ PIA am Alexianer
-> Wurde mir explizit vom Klinga empfohlen, telefonisch nicht erreichbar, persönlich war auch niemand anwesend als ich hingegangen bin, aber zumindest wurde auf meine E-Mail Anfrage geantwortet. Am PIA behandeln die kein ADHS sondern stellen nur Diagnosen.

❌ Gemeinschaftspraxis am Kapuzinerkarree
-> Telefonisch nicht erreichbar, also ging ich hin. Das letzte Mal das ich da war war vor fast 3 Jahren. Der Arzt bei dem ich früher war arbeitet da nicht mehr, also bin ich kein Patient mehr. Und für Neupatienten gibt es keine Termine, weil die Praxis bald umzieht.

❌ Praxis Dr. Saltik (Alsdorf)
-> Haben schnell auf meine Email geantwortet: Kompletter Aufnahmestopp für Neupatienten

❔❌ Dr. Vohn (Würselen)
-> Noch keine Antwort auf meine Email. Hab den Namen auf Reddit gefunden, und erst nach dem schreiben der Email weitergelesen - anscheinend verschreibt er nicht gern Medis sondern setzt auf Neurofeedback als Therapie. Wird also wahrscheinlich nichts.

❌ Praxis Wiebusch/ Ludwig-Meier (Laurensberg)
-> Keine Kapazitäten frei, wenn man im Januar nochmal anruft könnte man vielleicht einen Termin für Februar bekommen

❌ Praxis Theilig/Diederichs
-> Keine Kapazitäten frei, frag nächstes Jahr erneut

❌ Anpra
-> Sind Psychotherapeuten, nicht Psychiater

❔❌ Frau Dr. med. Beraat Mersuh-Böcker
-> Beste Warteschleifenmusik die ich je gehört habe, aber niemand geht dran.

❌ Dipl.-Psych. Christoph Orthner
-> "Nein, wir sind sowieso voll. Und dieses Ritalin darf auch nicht jeder verschreiben, da müssen Sie sich drüber informieren"

✅ Praxis Hanoldt/ Balzer (Stolberg)
-> Termin Anfang Februar bekommen!!

❌ Praxis Volker Welge/ Dr. Hui Yan (Stolberg)
-> keine Kapazitäten

❌ NPP-Wuerselen
-> Absage wegen fehlender Kapazitäten, aber recht hilfreich Antwort-Mail die erklärt wie man über die 116117 und über den Hausarzt Dringlichkeitstermine bekommen kann

❔ Praxis Hegemann (Herzogenrath)
-> warte auf email antwort

Ich update die Liste wenn ich mehr Praxen angeklingelt hab. Eine Addressliste hab ich bei Adxs.org auch schon angefordert, die ist aber noch auf dem Weg

Recipe: Offbrand White Monster and Valerian Extract

It's horrible.

y'all have probably all long known this, but it's kinda blowing my mind right now so I wanted to share 🤯 the way they drape is also worlds apart:

the yarn used:

He is really into Lego Rock Raiders so I wanted to make something that kinda references it, but is still subtle enough to wear to work :D

This was my first time steam blocking Acrylic Yarn, it makes such a difference!!! The finished scarf got super soft and flowy, none of that creaky stiff crochet feeling left haha

cross-posted from: https://programming.dev/post/20242450

It's been getting colder around here, so I'm not super comfortable with letting Revy roam around on the cold floor anymore. Instead, I let her hang out on my plant shelf yesterday while spot-cleaning. Because of the grow-lights, the floors of the shelves get up to 40°C in the center - which is very much on the upper end of acceptable basking surface temps, but I'm okay with allowing it for 10-20mins.

And man does she seem into it! She curled up in a cozy spot after exploring the shelf, and when I put her on her perch to go back into her enclosure, she instead scooted right back to the plant shelf instead. I had to actually put her back straight into her enclosure after that, which I don't enjoy doing because it does take away agency, but I had places to be and couldn't leave her on the shelf unsupervised 🥲

In the evening, she was very adamant about being let out, and when I did she crawled right back to the plant shelf and from there to the floor. I kept putting her on her "go back home" perch and she kept insisting on going to the shelf instead, so again I had to put her back straight into the enclosure when I needed to head to sleep.. Revy spent the rest of the night sulking in front of the door lol

cross-posted from: https://programming.dev/post/18310392

Royals aren't exactly the most trainable snakes and Revy still isn't super comfy with moving very far, but she's great at orienting towards the target and did really well today 🥰 I'm very proud of her!

If you wanna know more about Target Training, check out Lori Torrini on Youtube! She's pioneering the whole concept, and really really knowledgeable about snake behavior and cooperative care 💕