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submitted 3 months ago by effzehkoelle@feddit.org to c/dach@feddit.org

21 comments fedilink hide all child comments

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[–] craipz@feddit.org 1 points 3 months ago (1 children)

... Süßstoff halt auf anderen Levels brutal ungesund ist, Darmgesundheit z. B.

Ernährungsberater sagen auch meist, dass man Getränke mit Süßstoff genauso handhaben sollte, wie solche mit Zucker - also am besten wenig und selten trinken. Also wäre Leuten, die jetzt 4 Liter Cola am Tag wegballern nicht ernsthaft geholfen, wenn sie die durch 4 Liter Cola Zero ersetzen.

Abgesehen davon schmeckt Süßstoff scheiße, Lipton Eistee Classic geht mir bspw. gar nicht mehr rein, seit die auch bei der "normalen" Version einen Teil des Zuckers durch Stevia oder sowas ersetzt haben.

[–] brainwashed@feddit.org 5 points 3 months ago

Ernährungsberater sagen auch meist, dass man Getränke mit Süßstoff genauso handhaben sollte, wie solche mit Zucker - also am besten wenig und selten trinken.

Ernährungsberater sagen hat leider viel, wenn der Tag lang ist. Zu Aspartam hab ich jedenfalls schon viele Schauer Geschichten gehört, die sich aber in der Evidenz nicht wieder belegen lassen.