this post was submitted on 04 May 2026
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weil…
Wenn ich Süßstoff trinken will, kann ich doch eh schon jetzt die zuckerfreien Versionen kaufen, oder? Macht Süßstoff nicht hungrig und führt dadurch dazu, dass man bei der nächsten Mahlzeit mehr Kalorien zu sich nehmen will?
Dafür finde ich keine aussagekräftige Studienlage. Eine die einen solchen Effekt findet, eine die keinen findet.
Stimme zu. Ich hätte gerne das beide Versionen bleiben aber die Zero Variante halt einfach günstiger ist. Oder es mehr Limonaden gibt die einfach weniger süß sind. Aber ich finde diesen Beigeschmack von Süßstoffen einfach sehr ungeil. Aspartam ist einfach ungeil. Aber so wie es laufen wird gibt's dann halt einfach keine normale Limo mehr außer vielleicht irgendwelche Premium-Produkte die dann direkt dreifach teuer sind.
Zucker-Limo wird ja nicht verboten, also werden wir höchstwahrscheinlich genau das bekommen. Ist in Großbritannien genauso gewesen.
Weil gegen die meisten üblichen Süßstoffe irgendwo Allergien oder (noch wesentlich häufiger) Unverträglichkeiten bestehen. Ich z.B. bekomme bei schon relativ geringen Mengen Sorbit oder Fruktose übelste Bauchkrämpfe, Blähungen und Dünnpfiff.
... Süßstoff halt auf anderen Levels brutal ungesund ist, Darmgesundheit z. B.
Ernährungsberater sagen auch meist, dass man Getränke mit Süßstoff genauso handhaben sollte, wie solche mit Zucker - also am besten wenig und selten trinken. Also wäre Leuten, die jetzt 4 Liter Cola am Tag wegballern nicht ernsthaft geholfen, wenn sie die durch 4 Liter Cola Zero ersetzen.
Abgesehen davon schmeckt Süßstoff scheiße, Lipton Eistee Classic geht mir bspw. gar nicht mehr rein, seit die auch bei der "normalen" Version einen Teil des Zuckers durch Stevia oder sowas ersetzt haben.
Ernährungsberater sagen hat leider viel, wenn der Tag lang ist. Zu Aspartam hab ich jedenfalls schon viele Schauer Geschichten gehört, die sich aber in der Evidenz nicht wieder belegen lassen.