this post was submitted on 06 Apr 2026
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Chile
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Comunidad general de Chile para Feddit.cl
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Oye, me acordé que eres vegana. Estás tomando suplementos de B12?
no, intenté pero lo olvido ( mal sabor además)
pero me alimento bien
Las plantas no producen B12. 0 mg. CERO.
Empieza a tomar un suplemento ahora mismo.
Para la vitamina B12 puedo recomendar su buena hamburguesa de vacuno o mechada. Si no, comer bichos. Los asiáticos son evidencia que eso funciona.
Puede ser, pero no me gusta eso de mandar a los veganos a comer carne.
Personalmente, encuentro que ser vegano es admirable.